Vaknade med en fruktansvärd huvudvärk i morse men jag bet ihop och gick upp. Slängde i mig 2 omega3 kappslar och en stor kopp kaffe i vanlig ordning och begav mig till gymmet. Hade tänkt att göra min cardio ute idag men när jag kollade ut och såg frosten på bilarna så ändrade jag mig ganska snabbt. Jag hatar verkligen allt vad kyla heter.
På gymmet blev det 25 min tuff cykling och 20 min snabb gång på bandet. Svetten fullkomligt droppade ifrån mig och jag kunde krama ur mitt hår och mina kläder när jag va klar. Ett helt klart godkänt pass. Tanken idag va att jag skulle köra rygg men min kropp säger ifrån. Jag har verkligen träningsvärk i hela kroppen, en skön känsla men man blir ganska "tung" och matt. Istället har dagen gått till essä skrivning,mindre kul men något som måste göras.
I eftermiddag åker vi till Gislaved för att titta och lyssna när Julia uppträder med sin kör. Lilla hönan har blivit så stor. Ska bli riktigt mysigt.
Köss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar